多杠的体育器材叫什么

多杠体育器材是一种常见的运动器材,它可以帮助运动员进行多种训练,如力量训练、平衡训练、柔韧性训练等。不同类型的多杠体育器材有不同的名称,下面将对其进行详细介绍。 一、引体向上杠 引体向上杠是一种常见的多杠体育器材,它主要用于训练上肢力量和背部肌肉。引体向上杠一般分为悬垂式和墙壁式两种,悬垂式引体向上杠通常安装在室外的运动场所,而墙壁式引体向上杠则安装在室内的健身房中。 二、双杠 双杠是一种常见的平衡训练器材,它主要用于训练手臂和腰腹部肌肉。双杠一般分为室外双杠和室内双杠两种,室外双杠通常安装在公园或运动场所,而室内双杠则安装在健身房中。 三、单杠 单杠是一种常见的平衡训练器材,它主要用于训练手臂和腰腹部肌肉。单杠一般分为室外单杠和室内单杠两种,室外单杠通常安装在公园或运动场所,而室内单杠则安装在健身房中。 四、平衡木 平衡木是一种常见的平衡训练器材,它主要用于训练腿部肌肉和平衡能力。平衡木一般分为室外平衡木和室内平衡木两种,室外平衡木通常安装在公园或运动场所,而室内平衡木则安装在健身房中。 五、悬挂绳 悬挂绳是一种常见的柔韧性训练器材,它主要用于训练腰腹部肌肉和柔韧性。悬挂绳一般分为室外悬挂绳和室内悬挂绳两种,室外悬挂绳通常安装在公园或运动场所,而室内悬挂绳则安装在健身房中。 六、倒立机 倒立机是一种常见的平衡训练器材,它主要用于训练手臂和腰腹部肌肉。倒立机一般分为室外倒立机和室内倒立机两种,室外倒立机通常安装在公园或运动场所,而室内倒立机则安装在健身房中。 七、仰卧板 仰卧板是一种常见的力量训练器材,它主要用于训练腹部肌肉和背部肌肉。仰卧板一般分为室外仰卧板和室内仰卧板两种,室外仰卧板通常安装在公园或运动场所,而室内仰卧板则安装在健身房中。 总之,多杠体育器材是一种非常重要的运动器材,它可以帮助运动员进行多种训练,提高运动员的运动能力和竞技水平。不同类型的多杠体育器材有不同的名称和用途,运动员可以根据自己的需要选择适合自己的多杠体育器材进行训练。